每個要當新娘的女孩兒沒有不希望自己是美美出現的
但減肥這件事! 真的是人生中最難的事情之一了!
要上班，又要弄婚禮的雜事，還要去運動，所有的阿雜事都擠在一起就對了
這次要推薦給大家的是我個人真的誠心超推薦的瘦身幫手『電波雕塑減脂』
先說說我自己的情況
我自己本身超級無敵愛吃的，根本是大食怪
決定開始認真減肥後我用2個月的時間搭配運動跟飲食控制"很認真的減肥"
最後一個月的時間加上『電波雕塑減脂』完成我的瘦身記畫! 如果可以提早開始應該會更瘦阿阿阿!
我來到的是『Justin 的工作室 電波雕塑減脂，膠原電波課程』
地理位置很方便，就在東區忠孝敦化，微風忠孝隔壁大樓的樓上而已喔!
帶大家來看看賈斯汀的工作室，簡單溫馨的路線!
賈斯汀平常也有在運動，所以也可以給大家在運動上面的建議!
桌上也有一些產品的介紹
賈斯汀這邊不只有瘦身課程，連水光針都有喔!
來做『電波雕塑減脂』前，記得前一天晚上6點後不要吃或喝含有咖啡因的東西（包含咖啡跟茶）
因為在我們療程開始前，會先吃半顆咖啡因，再喝運動前的補給品“肌酸”
先帶大家來認識一下肌酸！肌酸是什麼？
（以下文字截取自台灣營養 部落格 https://www.taiwannutrition.com/blog/%E8%82%8C%E9%85%B8/）
肌酸是一種天然的有機酸，普遍存在於脊椎動物體內，參與供應肌肉運動的能量循環。
人體內肌肉運動所需的能量，是由三磷酸腺苷（ATP）這種化合物來提供的。
當ATP釋放出能量，使肌肉收縮之後，就會轉變成二磷酸腺苷（ADP），而ADP是沒有辦法提供能量給肌肉的。
可以想像ATP是木炭，燃燒放熱之後，變成的木炭灰就是ADP。
然而，我們的身體比木炭厲害的是，ADP可以藉由取得肌酸提供的磷原子，重新變成可以放能的ATP。
於是當體內的肌酸愈多，可以供肌肉持續運動的能量也愈多，肌肉的爆發力和耐力就愈高。
藉由肌酸，肌肉可以運動的時間更久、力量更大，訓練的強度和效率也大大提高，吃了肌酸後的運動成效提升
想像你可能可以多做兩個挺舉的循環，或是舉起多5公斤重的槓鈴，這對健身愛好者來說，都是十分令人嚮往的事。
了解肌酸之後，大家應該知道在我們進行雕塑前要喝肌酸的用意了吧！
來看一下我們要使用的機器就是這台來自義大利的電波雕塑減脂機，上面的光是紅外線光
來這邊做課程，記得帶套輕便的衣服更換，因為會大~爆~汗阿阿阿!
賈斯汀會詢問你想要雕塑的部位在哪邊，像我特別在意的是腰腹，就會針對這邊做加強
把貼片貼在想瘦的部位，就可以開始輕輕鬆鬆滑手機了XD
療程的感覺，很像我去西式的復健科的電療課程，強度會視你的忍受程度慢慢加強
但還在能忍受的範圍間啦! (請視自己的身體狀況評估，不要硬撐喔!)
跟大家分享一下成果!請忽略我的肚肚肉XD 做一次馬上就小了2cm唷! 是不是很神奇
來看一下全身照! 這是用iphone本身的鏡頭拍的，也沒有修圖喔!
整個肚子超平坦的阿~
在婚禮當週，我還加強做了個小臉的課程，同樣的貼片但改貼在臉上
賈斯汀會幫你依照肌肉紋理，跟想加強的角度貼
接著塗上凝膠，幫臉部加強
這是做完了半邊臉!!!大家應該可以明顯看出來是哪一邊吧~
請注意看眼下的黑眼圈跟細紋，以及嘴邊肉的線條喔!!!做完我自己都嚇一跳!
最後做完的大素顏放送給大家看!!!!全素喔
臉提亮了! 眼下的黑眼圈跟細紋都變淡了~輪廓線條也有很明顯的拉提效果
讓大家看一下隔天的照片~臉看起來真的是小翻天囉!
來張婚禮照片搶先看!!!
當天真的被所有的朋友稱讚臉小翻天，又瘦翻天，超爽哈哈
Justin 的工作室 電波雕塑減脂，膠原電波課程
★ WEBSITE：http://ppt.cc/ZHml4
★ ADD：臺北市忠孝東路四段233號8樓之9
★ 推薦指數：(滿分5顆星)
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